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仙骨枕使い方講座(痛みのないカラダを作る)

2月08日(土)

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代田区民センター2F和室

背骨コンディショニングの理論を学んで、 仙骨枕やセラバンドを使って骨盤や背骨の歪みを直します。 1関節をゆるめて、2骨を矯正して、3使っていない筋肉を再教育する。 三つのステップを学び、自分の体を自分で治していきましょう。

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仙骨枕使い方講座(痛みのないカラダを作る)

日時・場所

2020年2月08日 9:00 – 10:15

代田区民センター2F和室, 日本、〒155-0033 東京都世田谷区代田6丁目34−13

参加者

イベントについて

初めての方をメインにレッスンいたします。 

2月8日土曜日代田区民センター2階 和室 9時から10時15分までです。

5分前にはお越しください。 75分間のレッスンです。

料金は2,000円になります。仙骨枕を購入する場合は別途1,650円になります。

持ち物はバスタオル、タオル、お水、動ける格好でお越しください。

 お持ちであれば仙骨まくらとセラバンドをご持参ください。料金が安くなります。

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