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杉並区高円寺体育館 ゆうゆう高円寺南館 ふらっとすぎはち 高円寺北集会所
世田谷区代田区民センター 守山地区会館
背骨コンディショニング
みんなで行うサークルとマンツーマンのパーソナルがあります。
大豆生田のりこ(おおまめうだ)の
仙骨枕使い方講座(痛みのないカラダを作る)
2月08日(土)
|代田区民センター2F和室
背骨コンディショニングの理論を学んで、 仙骨枕やセラバンドを使って骨盤や背骨の歪みを直します。 1関節をゆるめて、2骨を矯正して、3使っていない筋肉を再教育する。 三つのステップを学び、自分の体を自分で治していきましょう。
お申し込みの受付は終了しました。
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