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11月30日(土)仙骨枕付き背骨コンディショニング教室 (1)

11月30日(土)

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世田谷区 代田区民センター2F和室

仙骨枕やセラバンドを使って体操します。 1関節をゆるめて、2骨を矯正して、3使っていない筋肉を再教育する。 三つのステップを学び、自分の体を自分で治していきましょう。

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11月30日(土)仙骨枕付き背骨コンディショニング教室 (1)
11月30日(土)仙骨枕付き背骨コンディショニング教室 (1)

日時・場所

2019年11月30日 10:00 – 11:30

世田谷区 代田区民センター2F和室, 日本、〒155-0033 東京都世田谷区代田6丁目34−13

参加者

イベントについて

初めての方をメインにレッスンいたします。 

11月30日土曜日代田区民センター2階 和室 10時から11時半までです。

5分前にはお越しください。 90分のレッスンです。

料金は2,000円になります。仙骨枕を購入する場合は別途1,650円になります。

持ち物はバスタオル、タオル、お水、動ける格好でお越しください。

 お持ちであれば仙骨まくらとセラバンドをご持参ください。料金が安くなります。

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